O melhor para a sua saúde e bem-estar é parar completamente o uso de substâncias, mas isto pode ser difícil. Mesmo que não consiga parar de uma vez, há passos para reduzir o risco.
- Aprenda a identificar dependência.
- Se injecta drogas, use instrumentos limpos e não partilhe agulhas.
- Procure ferramentas de prevenção do HIV que funcionem para si.