
Wasiwasi na huzuni vinaweza kuathiri usingizi, hamu ya kula, umakini, mahusiano na maamuzi. Dalili zikiendelea, zungumza na mhudumu wa afya au mshauri.
Afya ya kiakili
Kutambua wasiwasi, huzuni na wakati wa kutafuta msaada.

Wasiwasi na huzuni vinaweza kuathiri usingizi, hamu ya kula, umakini, mahusiano na maamuzi. Dalili zikiendelea, zungumza na mhudumu wa afya au mshauri.